【本报讯】2023年11月29日星期三下午5：00-7：00，长城中医院斯科茨代尔分院举办了五行健康计划之 “土能量” 活动，此次活动主要针对脾胃经络和脏腑的保健，得到了参与者的积极响应。
亚利桑那州凤凰城地区的天气转凉，琳达师傅身穿蓝色制服，伴随着悠扬的音乐，缓缓起势，带领大家打太极拳，她指导学员们全身放松，配合呼吸注意每一个动作的角度、力度，在一张一弛中将太极的魅力展现得淋漓尽致，琳达师傅建议大家在YouTube上下载二十四式太极拳坚持练习。萧医生对琳达师傅十分尊敬，赞扬她二十年如一日勤学苦练太极，传播太极健康养生理念。
太极拳活动结束后，全体参与者转入八段锦气功练习，从五音疗法和呼吸练习开始，萧医生带领那些错过木能量课程的人进行循序渐进的练习，并开展针对脾胃经的拍打，与呼吸和声音旋律“呼呼呼……”的同步共鸣训练，营造了宁静的氛围。
经常参加活动的莱斯利（Lesli）带着从州外来访的母亲肖恩（Shorn）参加了当晚的活动，收获颇丰；而埃里克则和朋友艾米丽一起在太极拳和冥想课程中找到了安慰和享受，尽管艾米丽最初曾对从未体验过的针灸感到恐惧……；精力充沛的David 和 Je’re 夫妇抓住了此次活动契机，与热爱养生的人重新建立紧密联系，他们对肖医生制定的项目表示赞赏，认为该项目不仅使患者受益，而且还能找到志同道合的朋友。
这种整体系统的养生方法让参与者对传统中医保健有了更深入的了解，让他们亲身体验针灸和自愈的好处，为所有参加者带来了真正愉快的体验。
我们很高兴与您分享这些健康养生的经历！并热情地邀请您参与这些促进五行能量分配，促进身体平衡的活动！五行健康养生系列活动分别在2023年12 月 6 日、9 日、13 日和 16 日举行，即新年前的每周三和周六。
根据木、火、土、金、水五行法则，萧医生每周都会制定相应的活动和教育材料，有计划地运用五行能量针对各个脏器和经络进行训练，对于调节愤怒、抑郁、焦虑、担忧、悲伤、恐慌等情绪，调和人体五脏平衡，维持身体平衡，增强免疫力均有显著的成效！
周三周六下午17：00-19：00 ：12月2日、12 月 6 日、9 日、13 日和 16 日 。
长城中医斯科茨代尔地点：
3225 N 75th St. Suite: 200. Scottsdale AZ 85251
咨询电话:
(602)751-9496 （ 中文）(480)429-8881 ext.3.
邮箱 Email:events3225@gmail.com
费用：$135/次，（ 预付5次共计：$675获得1次免费）
注：*长城中医的老病人可以报名参加一次免费体验活动
*你的健康保险可能有免费参加活动的福利，请提供你的信息给我们提前查询！
